思い当たることありませんか？
もし一つでもチェックがつけばお勧めします
- 「歩くと30分！」と言われたら「車で」となる。
- 階段とエレベーター迷わずエレベーター。
- 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。
- 足腰の不安は加齢のせいだから、あきらめてる。
- 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」
- いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。
- 頑張ることはキライ、楽していい動きを身につけたい。
- 苦しいのはゴメンだけど、気持ちいいだけなら走りたい。
体験者の喜びの声
体験された92%以上の方に、大きな驚きと喜び、そして効果を実感していただけています。
Course Features
- Lectures 63
- Quiz 0
- Duration 180日
- Skill level すべてのレベル
- Language 日本語
- Students 2
- Assessments Yes
カリキュラム
- 5 Sections
- 63 Lessons
- 180 Days
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- はじめに3
- コースA．指をさすって体と心を調えて歩こう11
- コースB．手から全身に潤滑油を与えて歩こう23
- 3.1コースB-1.はじめに
- 3.2コースB-2.体におまかせ歩き
- 3.3コースB-3.らせん流全身連動ご自愛さすり（概要）
- 3.4コースB-4.手｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.5コースB-5.頭｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.6コースB-6.顔｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.7コースB-7.眼｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.8コースB-8.鼻｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.9コースB-9.耳｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.10コースB-10.口｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.11コースB-11.首｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.12コースB-12.肩〜腕｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.13コースB-13.体幹部｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.14コースB-14.下腹部｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.15コースB-15.腎臓｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.16コースB-16.仙腸関節｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.17コースB-17.脚｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.18コースB-18.膝｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.19コースB-19.足｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.20コースB-20.らせん流全身連動ご自愛さすり（まとめ）
- 3.21コースB-21.体におまかせ歩き
- 3.22コースB-22.椅子からのゆらぎウォークからのらせん流ウォーク＆ラン
- 3.23コースB-23.赤ちゃん還りワークからのらせん流ウォーク＆ラン｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- コースC．本来の骨の構造に任せて歩こう17
- 4.1コースC-1.はじめに
- 4.2コースC-2.体におまかせ歩き
- 4.3コースC-3.らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.4コースC-4.足｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.5コースC-5.すね｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.6コースC-6.膝｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.7コースC-7.大腿骨｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.8コースC-8.骨盤｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.9コースC-9.手｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.10コースC-10.前腕｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.11コースC-11.上腕｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.12コースC-12.肋骨｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.13コースC-13.首｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.14コースC-14.目｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.15コースC-15.体におまかせ歩き
- 4.16コースC-16スクリューパンチからのパンチウォーク
- 4.17コースC-17.赤ちゃん還りワークからのらせん流ウォーク＆ラン
- コースD．“快“をナビに骨の歪みを取って歩こうⅠ9
